コーチング エフィカシーの意味とその重要性：自己肯定感を高める方法
皆さんはエフィカシーについて知っていますか？自己効力感、すなわち「エフィカシー」を高めることが、なぜ重要なのか、その理解を深めるための記事です。エフィカシーが個人の成長、成功にどのように貢献するかを探ります。 エフィカシーの意味とは？ 自己...
2024-03
コーチング 
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コーチング コーチングの選び方
コーチングに興味はあるけど、値段も高いし、よくわからない。なんか怪しい。私がコーチングを学んで、受講して、提供して、思うことをまとめました。少しでも参考になれば嬉しいです。 コーチングとは コーチングとは、目標達成のための手段です。コーチと...
コーチング 無意識を活用しよう
前回の記事で無意識について話をしています。私たちの行動に95％以上影響している無意識、それをどう活用していけば良いか、自分だとどうだろうか、と考えながら読んでいただけると嬉しいです。 無意識の反応とは 例えば犬を見たとき、無意識でかわいい！...
コーチング 無意識
多くの人に知ってほしい。知っているだけで自己理解深まりやすいと思います。私がコーチングを提供しているので、絡めながら書いています。ご自身の無意識について考えながら読んでくれると嬉しいです(^^♪ 無意識と有意識 意識には無意識と有意識の側面...
コーチング クリエイティブ アボイダンス
人間は何か挑戦しようと思ったときに、頭の中でやらない理由を無限につくり始めます。今の安全な状態を維持しようとし、やらないことを正当化、納得させようと働きます。これがクリエイティブ アボイダンス、日本語では創造的回避と言われます。（クリエイテ...
マインド（考え方） 自責思考で考える。
自責思考があると、当事者意識が強く成長しやすかったり、コミュニケーションが円滑になりチームワークが良くなったり、ビジネスにおいてはメリットが多いです。上手に活用して自分の理想を実現していきましょう！ 自責思考と他責思考 そもそも自責思考、他...
コーチング 相互コーチングできる方を募集中（募集再開しました）
この記事を見てくださり、ありがとうございます。Tさんと申します。※2024年6月より募集再開いたしました。この度コーチングスキル向上を目指して、相互コーチングをさせていただける方を募集しています。セッション回数や時間、内容などはお互いにスキ...
コーチング 無料体験コーチング実施中
この度1時間程度の体験コーチングをご案内いたします。少しでも興味のある方は、お問い合わせフォームやＸよりお気軽にご相談ください。 コーチングとは コーチングとは、コンサルやティーチングのように何かを教える、ということとは異なります。コーチン...
コーチング コーチング提供します。
この記事を見てくれてありがとうございます。Ｔさんと申します。2024年4月よりこちらから新プランでご紹介しています。ご了承ください。この度コーチング提供のご案内です。費用は50,000円です。（1時間のオンラインセッション×5回）まずは一緒...